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Témoignages santé, vie quotidienne

HUIT TRUCS CONTRE LES BOUFFÉES DE CHALEUR.

Elles touchent huit femmes sur dix à la ménopause, durent jusqu’à dix minutes et s’accompagnent de sudations. Contre les bouffées de chaleur, on a longtemps prescrit des traitements hormonaux (THS/THM)… mais il existe des solutions plus simples et moins controversées !

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10 SOLUTIONS CONTRE LE RONFLEMENT

Le ronflement touche 60 % des hommes après 50 ans et 40 % des femmes passé 60 ans ! Longtemps considéré comme anodin, il est aujourd’hui associé à des apnées du sommeil… Toutes les solutions – des petits trucs à la chirurgie – pour lui couper le sifflet !

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PORTABLES : QUELS RISQUES POUR LA SANTÉ ?

Vous avez un portable ? Plusieurs études mettent sérieusement en doute son innocuité : troubles (sommeil, mémoire), migraines, cancers… Des scientifiques, dont David Servan-Schreiber, tirent l’alarme, le ministère de la Santé recommande la prudence… Alors, le mobile, dangereux ?

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