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CANCER DU SEIN : TOUT SUR LE DÉPISTAGE GRATUIT !

Le cancer du sein, auquel le mois d’octobre est désormais dédié, est la première cause de tumeurs chez les femmes : il en touche près d’une sur huit. Son dépistage est offert dès 50 ans. Comment se déroule-t-il ? Comment en bénéficier ?

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HUIT CONSEILS POUR ÉVITER LA TURISTA.

Des voyages à l’étranger, les touristes rapportent parfois quelques microbes ou parasites exotiques. Pour éviter que la turista ne s’invite à votre voyage, voici huit conseils pour s’en protéger.

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SEXE : POURQUOI VOTRE HOMME N’A PLUS ENVIE ?

Il n’a plus envie de vous ? Rassurez-vous, cela ne signifie pas qu’il a une liaison ou vous trouve indésirable ! Souvent, de tout autres raisons sont en cause. Le point sur la question, et surtout les conseils du Dr Gérard Leleu, sexologue, auteur de « L’homme nouveau expliqué aux femmes » !

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LES SIX ENNEMIS DU DÉSIR.

Le désir ne diminue pas avec l’âge. La fatigue, l’habitude ou le déficit hormonal sont souvent en cause… Et il suffit en général de l’avoir compris pour retrouver une libido épanouie !

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COMMENT BRÛLER DES CALORIES SANS SPORT !

Certains s’épuisent à faire du sport… mais faire l’amour, réfléchir, dormir, passer l’aspirateur, faire les courses ou jardiner permet aussi de brûler des calories, en quantité ! Quelques chiffres pour ne plus culpabiliser !

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7 SIGNES POUR DÉMASQUER UN MENTEUR.

Tout le monde ment… en moyenne deux fois par jour ! Mais certains maîtrisent le mensonge mieux que d’autres ! Comment savoir si votre conjoint, vos amis, vos relations vous disent la vérité ? Les signes qui doivent vous mettre la puce à l’oreille !

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SEXE : TOUS DES BÊTES ?

Pourquoi est-on attiré par l’autre ? Pour son charme, son intelligence, son physique… ou pour d’autres raisons, physiologiques ? Et si le sex appeal se résumait à une attraction animale ? Et si notre cerveau, nos hormones ou nos gènes déterminaient tout ?

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HTA : LES DIX COMMANDEMENTS NUTRITION.

En France, 7 millions de personnes ont de l’hypertension – c’est-à-dire une pression artérielle supérieure à 14/9. On connaît mal les causes de l’HTA, mais certaines habitudes nutritionnelles peuvent la prévenir, voire la faire baisser !

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SEPT PLANTES POUR RETROUVER LE SOMMEIL.

Des difficultés pour dormir ? Stress, déprime, baisse de libido, jambes lourdes ou bouffées de chaleur peuvent en être la cause. Sept plantes pour retrouver les bras de Morphée. Vous pouvez même les combiner en fonction de vos symptômes.

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LES DIX RÈGLES D’OR POUR MANGER ÉQUILIBRÉ.

Un bon équilibre dans l’alimentation, c’est avant tout un état d’esprit. Et c’est souvent beaucoup moins contraignant qu’on ne se l’imagine ! Il suffit d’avoir en tête quelques principes simples… et surtout d’éviter d’en faire tout un plat.

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